من هو مدرب الحياة؟

عملية التدريب على الحياة تتضمن محادثة فرديه او جماعيه إما بحضوره شخصيًا أو عبر الهاتف أو من خلال مؤتمرات الفيديو. وهنا ما يمكنك توقعه من هذه الجلسات:

​

1. تقييم الحالة ووضع الأهداف: سأقوم بتقييم الحالة والعمل عل تحديد الأهداف بحيث تكون الأهداف مطابقة لما تريد تحقيقه وتكون  قابلة للتحقيق والقياس.

​

2.  استكشاف وتأمل:  وذلك من خلال طرح الأسئلة التي تحفز الفرد على التفكير بشكل عميق وتحليلي حول موضوع معين والتعرف على أفكارك و مشاعرك و سلوكياتك ومن خلال الاستماع الجيد والتفاعل مع الفرد يمكن للمدرب مساعدة الفرد في الوصول إلى فهم أعمق لذاته.

​

3. تخطيط العمل: سأعمل معك على وضع خطة عمل مخصصة تحدد الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها لتحقيق أهدافك. ستتضمن الخطة إجراءات محددة وجداول زمنية و مراحل واضحة المعالم. 

​

4. بناء المهارات: سأقدم لك مفاهيم وأدوات وتقنيات جديدة يمكن أن تساعدك على بناء المهارات والعقلية اللازمة لتحقيق أهدافك.

​

5. الدعم والمساءلة: سأقدم الدعم والتشجيع والملاحظات المستمرة لمساعدتك على البقاء متحمسًا والبقاء على المسار الصحيح نحو أهدافك. كما سأحملك مسؤولية اتخاذ الإجراءات والإلتزام بكل ما هو مطلوب لتحقيق الاهداف .