top of page

جلسات تدريب خاصة
مع سعاد التركماني
.مدربة تشافي وتمكين

س.jpg

جلسات التدريب الخاصة

Waterfall

إنني أؤمن بأن حب الذات والقبول غير المشروط لنفسك هو سر التدفق في كل مجالات الحياة ، ومن خلال هذا النهج يمكن إكتشاف رسالتك الحقيقه في الحياه وإطلاق العنان لإمكانياتك اللامحدوده. دعني أكون مرشدتك في هذه الرحله التحويليه لتحقيق ما يلي: 

قبول  وحب الذات . قبول جيمع جوانبك، بما في ذلك الجانب المظلم، و العمل على التعافي من تبعيات مسائل قديمة تعرضت لها فيي الماضي أو خلال الطفولة.

التعرف على المعتقدات المعيقه وبناء معتقدات جديده تتناسب مع قيمك وأهدافك،  مما يسهل تحقيق ما ترغب

فيه  بسلاسه في جميع جوانب الحياة .

تقبل الآخرين بدون أحكام أو نقد ستتعامل مع المجالات التي تحكم وتنتقد فيها الآخرين لأنها غالبا ما تعكس شسئ ترفضه في نفسك. وستقودك هذه العملية إلى الحب والقبول الذاتي، بما في ذلك الحب والقبول للآخرين

إكتشاف مواهبك الروحيه  والعيش بتناغم مع رسالتك في الحياه .

فهم وتحسين علاقتك بمشاعرك والتحكم بها وبالتالي ستتمكن من استلام رساله مهمه تحملها لك هذه المشاعر  فإستماعك لمشاعرك وفهمها بعمق مهم للغايه لرؤية الرساله التي تحتاجها  بوضوح ويسر أمامك .

حياتك هي النتيجة لمعتقداتك وقراراتك

دعني أستخدم مثالًا لأشرح نشأت ومسببات جراح الطفل العميقة وتكوين المعتقدات المعيقه لديه.
كأطفال، نولد بريئين بالفطرة نولد بشعور فطري بالنقاء والقبول تجاه أنفسنا ومن حولنا بدون أي حكم على أنفسنا أو على الآخرين .ولكن قد تقودنا التأثيرات المجتمعية والتجارب الشخصية إلى أن ننتقد أنفسنا والآخرين. فعلى سبيل المثال، اذا أسرتك علَّمتكَ أن تكون هادئًا ولطيفًا وسخيًا، وأن أي شعور لا يتوافق مع هذه الصفات غير مرحب به. وإعتُبار بعض الصفات جيدة وبعضها سيء.


وكطفل أيضا، اعتمادك على الأسرة ضروري للعناية والإهتمام بك وتوفير كل ما تحتاج للبقاء، وهذا يتطلب الحصول على حبهم وموافقتهم على القيام بدور الرعاية. وقد يكون هناك بعص الصفات في نظرك جيدة و ترغب في ممارستها ، بينما  يعتبرها والديكَ  من السلوكيات الخاطئة, مما يدفع الطفل لإخفاء رغباته  بممارسة هذه السلوكيات عن الأهل وعرض سلوكًا غير صادقة بالكامل لتفادي الرفض من الأهل، لاعتقادك أنه إذا لم تشارك في هذه الأفعال، سيتم رفضك. لكن هذه الصفات التي لم تعبر عنها  إستجابة الى رغبة الأهل تتطور الى معتقدات في الظل ولا تختفي مع الوقت. 


فعلى سبيل المثال، إذا قالت لك أسرتك إن البكاء علامة على الضعف، فتقرر رفض التعبير بالبكاء وتحكم على كل من يبكي بأنه ضعيف . ومع مرور الايام ، قد تستمر في غلقك العاطفي لمشاعرك وتتكيف مع توقعات الآخرين بدلاً من التعبير عن نفسك بصدق. 


والأمر نفسه ينطبق على الصفات التي تحتوي على الهدايا والإمكانيات الروحية الخاصة بك. على سبيل المثال، إذا اعتبرت أسرتك أن الصراحة غير لائقة، فقد ترفض هذه الصفه في نفسك كبالغ، وقد تخاف التعبير عن هذا الصفه، على الرغم من أنها تحمل حكمة كبيرة وتلهم الآخرين.


إو اذا كنت تحمل الكراهية تجاه شخص ما وتصدر الأحكام ، فأنت ببساطه تتجنب مواجهة  الاضطرابات الداخلية الخاصة بك وترفض الإعتراف والتعبير  عن  أجزاء معينة من نفسك. من الضروري أن تدرك أنه من خلال التمسك بهذه المشاعر، فإنك تؤذي نفسك فقط. من المهم التخلي عن هذه الكراهية وممارسة قبول الذات والتسامح لعيش حياة مُرضية.


وبالمثل، إذا كان حبك ينبع من الارتباط بشيء أو شخص، فقد يكون ذلك لأنك تدفن شيئًا داخل نفسك ولا تسمح له

بالتعبير. لذلك ، من الضروري التخلي عن الأحكام الخاصة بك ، وتحمل الألم المحيط به ، والتعبير عن الذات الحقيقية الخاصة بك لتعيش حقيقتك وتعيش الثراء في حياتك.

Child with a Bear

إحتضن جانبك المظلم، فداخله يكمن مفتاح حريتك الحقيقية!

لتحرير نفسك من المعتقدات المعيقه، عليك تقبل الأجزاء التي حكمت عليها بأنها سيئة لإرضاء الآخرين و تخليت عنها ونزعتها من نفسك  وإعتبرتها سلبيه وأنكرت الأجزاء  الحامله  للعواطف والرغبات،  مما دفعتك لبناء معتقدات لا تخدمك  وتختبئ في الجانب المظلم  من العقل الباطني،  ولا تختفي و تبقى ملازمه لك كظلك, لأنه جزء منك سيؤثر ويسيطر على أفكارك ومشاعرك وأفعالك بشكل غير مدرك، وسيستمر في تقديم فرص غير مريحة لك لدمجها. ونتيجة لذلك، سينعكس ذلك في كيفية تجربتك للحياة، وستسلك حياتك في أنماط تكرارية لا تخدمك، وستطلق عليها إسم القدر.تجرأ على الخوض في جانبك المظلم واحتضن الجمال في ظلالك ، لأنه يحمل المفتاح لفتح قوتك الحقيقية وإطلاق تألقك الفريد على العالم. ثق في نفسك ودع نورك الداخلي يلمع.


 من هنا، يمكننا معا الشروع في رحلة اكتشاف الذات  وإطلاق العنان لإمكانياتك الكاملة ، مما يقودك إلى تحقيق النتائج التالية:

1.    سنشافي الطفل الداخلي، وستحتضن الجانب المظلم من نفسك ، ونكشف المعتقدات المقيدة لتحركك ووجودك و فهم وتحسين علاقتك بمشاعرك وفهم الرساله التي تحملها هذه المشاعر لك  للوصول لحب وتقبل الذات 


2.    ستتعامل مع المجالات التي تحكم وتنتقد فيها الآخرين لأنها تعبر عن شيء ترفضه في نفسك. وستقودك هذه العملية إلى الحب والقبول الذاتي، بما في ذلك الحب والقبول للآخرين!


3.    ستكتشف هبتك الروحية وتعيش حقيقتك على الأرض ، لأنها في معظم الأوقات تحمل بعض الألم والأحكام التي تحتاج إلى إعادة بناء وإعطائها الحب لتتألق مجددًا.
 

الحزم

جلسات خاصة 

ماذا تتوقع من جلسات التدريب الخاصة بك؟
 

في البداية سيتم التركيز على إكتشاف ما يمنعك من خلق الحياة التي تحبها ومساعدتك في اكتشاف شغفك في الحياة. سنقوم بإزالة المعتقدات المقيده التي تشكلت بواسطة ماضيك أو الشكوك حول مستقبلك. سنعود إلى قاعدة معارفك ونعيد ضبط الأفكار التي تثير الشك والإضطراب الذي تعيشه اليوم. الطريق إلى الأمام موجود بداخلك، ودوري هو مساعدتك على إظهاره. سأساعدك في تحديد أهداف حياتك وخطط العمل والنتائج الممكنة. ستكون قادرًا على خلق حياة تحبها بواسطة الأدوات والدعم الذي تتلقاه في كل جلسة.

هذه الرحلة لا يمكن إنجازها في أسبوع أو شهر واحد. لذلك، أقترح العمل معًا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لرؤية ثمار هذه التحولات. وهذا يعني إجمالًا أربعة اجتماعات شهرية وإجراءات ممتعة ستقوم بها لبناء الحياة التي تتمناها.

هذه ليست رحلة إصلاح. لقد كان لديك ما يكفي من ذلك في حياتك. سنجعل العملية بسيطة وسهلة الاستخدام معًا. بحيث يمكنك كسر دورة العمل الشاقة مع حياتك وبدلاً من ذلك، تبدأ في حب حياتك

 

تلبي هذه الحزم  الاحتياجات والأطر الزمنيه المختلفة، وتقدم مستويات من الدعم وعمق التحول. اختر الحزمة التي تتوافق بشكل أفضل مع أهدافك والنتائج المرجوه والالتزام بالوقت المتاح. 

ستة أشهر
4 جلسات شهري

$3,600USD

  • تقدم حزمة الستة أشهر رحلة عميقة وشاملة نحو رفع مستوى نجاحك. مع فترة التدريب الممتدة ، سوف نتعمق في جميع جوانب حياتك وننفذ خطة تطوير مخصصة. ستتلقى التوجيه والدعم والمساءلة بشكل مستمر لمساعدتك في التغلب على التحديات والاستفادة من الفرص وتحقيق النمو المستدام. تسمح هذه الحزمة بإجراء تحول عميق ، وتمكينك من الوصول إلى مستويات جديدة من النجاح والوفره.

  • تدريب شخصي عبر منصة الزوم.

  • جلسة مدتها 60 دقيقة.

ثلاثة شهور
4  جلسات شهري

$1,800USD

  • تقدم الحزمة  الثلاث شهور تجربة تحويلية شاملة. سوف نتعمق في جميع مجالات حياتك ، ونعالج المعتقدات المحدودة ، ونطور استراتيجيات للتغلب على العقبات. من خلال جلسات التدريب المنتظمة والدعم المستمر ، ستكتسب الوضوح وتحقق تقدمًا كبيرًا وتختبر تغييرات إيجابية. تسمح الحزمة بالاستكشاف والتنفيذ المتعمق ، مما يمهد الطريق لتحول دائم. 

  • تدريب شخصي عبر منصة الزوم.

  • جلسة مدتها 60 دقيقة.

bottom of page